Да се ​​научим да обичаме себе си е по-лесно, отколкото изглежда

• Да се ​​научим да обичаме себе си е по-лесно, отколкото изглежда

Всички хора са обединени от едно желание в света - да обичаш и да бъдеш обичан. Но за да направите това на първо място ние трябва да започне да се ценят високо.

Предлагаме ви да диша по-дълбоко и от днес да започне практикуването на елементите в списъка - за да намерите вътрешен баланс и комфорт.

Спри да се сравняват с другите. Хората успяват по различни начини.

Ти не си толкова дебели, колкото си мислиш.

Физическите упражнения са полезни не само за външния вид, но и за душата. Трябва да обичаш тялото си, без значение какво е то.

Трябва да намерим дейност, която вие сте напълно в състояние да направи. Може би трябва да се разбираме много добре с деца, и искате да работите с тях, но не знаете за него, защото не се опита.

Прекарвайте повече време с приятели. Те трябва да са по-важни от момиче или момче. Взаимоотношения идват и си отиват, но приятелите са завинаги - че трябва да се грижи за него.

Отделете време за себе си. Това е добре, ако искате да си останат вкъщи в петък вечер, за да гледате филм и пуканки pohrustet защото е труден седмица и сте работили усилено.

От колко време сте искали да прочетете интересна книга, но няма време? В действителност, времето е. Четене разширява въображението и изостря ума.

Времето, прекарано на открито. Изследване на нови улици и пътеки. Ходенето е полезен. Направи го по-често се окажете компания. Ако имате възможност за избор: да карам на няколко спирки на автобуса или да ходите - изберете второто.

Направете много снимки. Няколко години ще разбереш колко те са безценни. Най-добрите и най-скъпите снимките трябва да са възможни, за да отпечатате. Ако лицето ви боли - да го пусне. Нека се върнем назад във времето. Ние трябва да продължим. Ако сте ядосани, той просто боли. Човекът, който носи болка - това е твърде много в живота.

Започнете чат със стари приятели. Напиши съученици. Ако сте привлечени от друга - не бъди тъжен. Направи нови приятели. С течение на времето, хората се развиват отделно; то е естествено и нормално.

Обади се на приятели и семейството си по-често. Фактът, че сте ги напиша в социалната мрежа, това не е достатъчно. Имаше моменти, когато не е имало социални мрежи, всичко тръгна и се съобщава в реалния живот. Това беше страхотно.

Кажи на майка си колко много ги обичам. Когато те няма, ти започваш всеки ден да се мисли за тях и да съжаляваме, че времето, прекарано заедно, е по-малко, отколкото е желателно. Така че защо да не започнем сега?

За да бъдем здрави, трябва да се консумират допълнителни витамини.

Трябва да се поглезите. Но знаем, тази мярка. Може би имате много години на мечтаете за някои неща, но имаш ли нещо против да харчите парите. И кой все пак ще се дават пари за вас, ако не го направи? Казано по-просто от определено количество от него за покупка.

Всичко хубаво. От появата ще зависи от настроението ви. Не е необходимо да се носят анцуг или постоянно събира косата на кок.

Напишете имената на филмите, които искате да видите.

Бъдете активни. Това накара да се почувствате по-добре.

Намери си хоби. Това ще даде възможност за свободно време с удоволствие и полза за себе си. Може би обикновен хоби в нещо повече. Мините на пари за пътуване. Животът е кратък, трябва да имат време да видя света. Има толкова много интересни неща.

Бъдете в състояние да се смее на себе си. Ако сте се натъкнали - не се притеснявай, просто правя това шега.

Пей. Пейте караоке. Но го направи трезвен. Това е вдъхновяващо. Просто се опитай.

Яжте по-малко полуфабрикати. Ако знаете, че това, което наистина прави тези продукти и как те са направени, че вече не би трябвало да станат. Вижте документалния филм "Food Inc".

Денс. Танцувай с приятелите си. Аз не мисля, че изглежда глупаво. Просто се забавляват. Танцувай за себе си.

Усмихвайте се по-често. Колкото повече се усмихваш, толкова по-щастливи ще се чувствате. Това прави по-щастливи от други.

Прави добро на другите и не очаквайте, че ще отговори в натура.

Нека сърцето ти бъде отворен за хората. Въпреки това, не позволявайте на никого да ви ползва.

Не бъдете толкова предубедени. Всичко е относително.

Погледни към небето. Разберете, че залезите са прекрасни. Погледни към звездите, те са невероятно.

Вие никога няма да бъде в състояние да задоволи всички. Вие никога няма да бъде като него абсолютно всичко. Разберете това. Обичай себе си, за кой си. Помнете думите на Буда: "Вие сами, тъй като никой друг в цялата вселена, заслужават си любов и преданост."